Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata

Winnie Kesehatan - Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata. Mata adalah merupakan jendala kehidupan bagi semua orang, mata juga merupakan bagian dari panca indra manusia yang sangat dibutuhkan manusia, maka dari itu sangat lah penting jika kita harus selalu menjaga kesehatan mata anda, terus menjaga kesehatan mata ini sebagai bentuk kasi sayang anda terhadap tubuh anda sendiri sebelum terjadi hal - hal yang tidak di inginkan, seperti masalah kesehatan mata, dalam hal ini saya ingin selalu mendorong pada para pengunjung untuk selalu menjaga kesehatan matanya.

Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata

Dan di bawah ini Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata merupakan salah satu bentuk untuk menjaga kesehatan mata anda, karena mata merupakan bagian yang sangat sensitive ketika terkena benda apapun, seperti iritasi, mata merah dan lain - lain, dan tentunya anda harus selalu memeriksa selalu akan kesehatan mata ke dokter untuk berkonsultasi. Berikut adalah Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata

Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata

Faktor Genetik.
Masalah seperti lingkaran gelap di bawah mata biasanya bisa karena faktor keturunan, bisa juga karena Anda memiliki kulit yang sangat tipis di sekitar mata Anda, kemungkinan besar pembuluh darah akan sangat jelas dan lingkaran hitam akan tampak lebih menonjol.
Faktor Usia.
Hal ini juga merupakan salah satu penyebab utama yang menyebabkan penuaan dan juga pengeringan kulit di bawah mata
Kurangnya waktu tidur .
Usahakan Anda bisa tidur antara 6 – 8 jam sehari supaya mata Anda menjadi lebih segar.
Dehidrasi (kurang cairan).
Kurang cairan dapat membuat kulit cenderung lebih kering dan rapuh. Hal ini juga berpengaruh terhadap kulit di sekitar mata, dimana kulit di sekitar mata dapat menjadi kendur. Usahakan Anda sedikitnya minum 2 liter air sehari.
Gizi yang tidak seimbang.
Setelah Anda tahu masalah apa saja yang timbul di area sekitar mata dan penyebabnya, maka Anda dapat lebih mudah untuk merawat kesehatan area sekitar mata Anda. Berikut beberapa cara alami merawat kesehatan kulit sekitar mata :
Gunakan Kantong teh. komponen yang ditemukan dalam daun teh terbukti sangat membantu dalam mengurangi lingkaran hitam. Tempelkan kantong teh di atas mata, diamkan selama lebih kurang 10 menit.
Air Mawar. Air mawar juga bisa mnghilangkan daerah hitam di sekitar mata Anda. Basahi kapas dengan air mawar dan pijat secara halus again bawah mata sektar 5 menit. Lakukan selama 2 sampai 3 minggu.
Ketimun. Penggunaan ketimun juga cara yang efektif untuk menghilangkan daerah hitam dibawah mata. Iris tipis ketimun dan tempatkan di atas mata tertutup, diamkan selama 15-20 menit. Lakukan 2 kali sehari.
Campuran madu dengan minyak Almond.
Minyak Kelapa Murni (Virgin Coconut Oil). Penggunaan minyak kelapa murni dapat membantu kelembapan di daerah sekitar mata sehingga dapat mengurangi noda hitam dan garis-garis halus.
Selain cara alami untuk merawat kesehatan kulit sekitar mata, Anda dapat pula menggunakan cara-cara medis, seperti penggunaan krim Vitamin K pada kulit. Menggunakan krim Vitamin K pada kulit dapat membantu Anda mengurangi bintik-bintik cokelat dan memperbaiki tekstur kulit sehingga menjadi sangat halus dan lembut, dapat mengurangi masalah mata keriput dan mata bengkak dan lingkaran di bawah mata. Vitamin K sendiri bisa Anda jumpai pada sayuran hijau, selada, bayam, endive, brokoli, kubis brussel, kol, serta kacang kedelai kering, kacang, minyak sayur, ayam, kuning telur, mentega dan klorofil.

Demikianlah yang dapat saya sampaikan mengenai materi yang menjadi bahasan dalam postingan Tips Menjaga kesehatan Sekitar Mata ini, tentunya banyak kekurangan dan kelemahan kerena terbatasnya pengetahuan kurangnya rujukan atau referensi yang kami peroleh hubungannya dengan postingan ini, Saya banyak berharap kepada para teman - teman yang budiman memberikan kritik saran yang membangun kepada kami demi sempurnanya postingan ini. Semoga postingan ini dapat bermanfaat. Aamiin